Incroyable mais vrai, la réflexologie est une pratique merveilleuse qui reflète des effets cachés 🙈 ? En quoi la réflexologie peut vous aider à déterminer vos priorités ? Je vous propose quelques lignes pour vous expliquer de quoi il retourne…
La réflexologie c’est la stimulation des zones réflexes
Oui, la réflexologie plantaire en particulier vise à stimuler par des points de pression 🥊 le système nerveux présent sous le pied 🦶, ou plutôt les 7200 terminaisons nerveuses qui communiquent avec l’entièreté de votre corps 🚶♀️.
Oui, la réflexologie peut vous aider à améliorer votre circulation sanguine 🍷 oups 🩸, tout comme marcher pied nu 👣 dans le sable fin… mais c’est plus facile de trouver un réflexologue qu’une plage ! Et puis le travail est plus ciblé…
De nombreuses études montrent que la réflexologie contribue à la réduction de l’anxiété et du stress 🧘🏽♀️. Les données ne sont pas chiffrées à l’heure actuelle, car de nombreux facteurs entrent en compte : l’état initial de la personne, sa réceptivité, la qualité du thérapeute, l’environnement de la séance mais aussi l’environnement post séance, l’accompagnement global de la personne, … et son appréciation subjective de l’amélioration de son état ! Bref, tout est possiblement mieux, mais pas seulement.
La réflexologie peut soulager votre mental
Alors oui et non… En fait, tout dépend de votre réflexologue et de ses spécialités. Certains réflexologues sont spécialisés dans la symptomatologie. En clair et simple, les séances sont relativement courtes et traitent le mal directement. Vous avez mal au genou, il traite votre genou 🦿(et les organes incidemment concernés). C’est top, ça produit souvent des effets assez rapides 🚅 (en 3 à 4 séances, les effets sont visibles). Mais, pour ne pas vous mentir, ce ne sont pas ces réflexologues là qui s’occupent de votre mental -> notez que si votre corps va mieux, votre mental va évidemment aller mieux quand même !
Mais Oui si vous consultez un réflexologue qui travaille sur votre équilibre global ⚖️…et donc votre état d’esprit. En clair, une séance de réflexologie, à l’instar d’une séance de n’importe quelle autre thérapie, peut soulager votre mental 🤯. C’est évidemment le cas dès lors que vous allez pouvoir échanger, partager vos problématiques, être écouté, compris, soutenu. Un réflexologue qui travaille sur l’équilibre vital et le décodage biologique va permettre d’aller plus loin dans l’attention portée à ses séances. Il plante des graines par ses interrogations permettant à l’esprit de comprendre comment avancer.
La réflexologie peut vous aider à faire des choix
C’est là où je voudrai en venir… Suspense… Parce que OUI, vous pouvez trouver des réflexologues qui vont travailler autant sur votre corps que sur votre esprit… Ouvrez-le 🤗 ! Alors comment ? Grâce à votre corps… et plus particulièrement aux « douleurs » de vos pieds.
Le pied représente en réflexologie un corps de la tête (orteils) aux pieds 🤦♀️ ! Et selon la zone stimulée, le réflexologue ou vous-même ressentez des petites douleurs, des grains de sables,… des trucs pas net 🤪 diraient certains… et c’est là que le mental entre en jeu. Chaque zone douloureuse correspond à un message… il reste à décoder ce message. Comment ? En écoutant ce à quoi il se rapporte par rapport à sa situation dans le corps, ce qu’il révèle physiologiquement et ce qu’il entrave physiquement…
Vous souhaitez en savoir plus sur le décodage biologique, je vous oriente vers les Maîtres dans la matière : Jacques Martel, Christian Flèche et Michel Odoul. Vous trouverez leurs supers ouvrages dans tous les bons libraires.
D’après ces auteurs, qui ont soigneusement observé les effets sur leurs clients, les différentes zones corporelles représentent un message à comprendre. Pour pouvoir comprendre ce message, il faut comprendre les événements qui ont précédé la douleur, l’état d’esprit dans lequel le client s’est trouvé.
La réflexologie vous aide à déterminer vos priorités
Ce n’est peut-être pas encore très clair… Voici comment : si vous avez mal au genou, c’est probablement que vous avez du mal à accepter une situation. En analysant l’environnement qui a conduit à votre douleur au genou, en posant les bonnes questions, le réflexologue va pouvoir vous guider votre l’identification de votre problématique. Pendant ce temps-là, votre tête fait le job que votre corps lui demande de faire.
Souvent, les personnes qui ne choisissent pas l’option d’être accompagnées alors qu’elles ne sont pas « au top » de leur forme, ne savent simplement pas « Pourquoi » elles sont comme ça. Elles ont l’impression de faire beaucoup de choses pour elles ou pour les autres, de faire tout ce qu’il faut, voire bien plus. Elles ne savent pas quoi demander, chercher comme accompagnement. Elles ne trouvent donc pas…
Avec une approche holistique (=globale), le réflexologue qui propose d’écouter les messages de votre corps, d’entendre les messages de votre cerveau, va pouvoir vous aider à trouver cet objectif. Les pieds parlent, votre corps parle… Vous ne pouvez pas l’entendre 🙉 car vous ne savez pas encore comment faire… Mais finalement, si vous avez mal au genou et que vous venez pour vos problématiques de sommeil, probablement qu’en traitant le message de votre douleur au genou, vous retrouverez le sommeil 😴. C’est là que le réflexologue vous aide à déterminer vos priorités en vous donnant le sens des messages. C’est un exemple simple, car bien souvent, dans mes accompagnements, je découvre des douleurs « cachées » ou « ignorées » et ce sont elles qui donne le LA parfois…
Voilà, j’espère que vous avez compris Un truc sur la réflexologie… et les messages du corps. Vous voulez le découvrir en vrai ? Prenez-rendez-vous !